Cuidados para o carnaval, ligue a sirene emocional

Está chegando a época mais divertida do ano! Será? Para quem gosta de carnaval, a dica pode ser curtir as festas com equilíbrio. Para quem não gosta, fica a receita: pode ser um bom momento para refletir e entrar em contato com seu mundo interior.

Quem aí gosta de carnaval, levanta a mão!

Para vocês, que vão sair na avenida, acompanhar bloco de rua, entrar na folia, não esqueça o mais importante: carnaval passa, mas o que vivemos nele, não. Tanto para o bem quanto para o mal. As alegrias, a diversão, o brilho nos olhos nos transformam em pessoas melhores, mas os exageros podem ser um peso extra a carregar durante o resto do ano. Mas, então, como lidar?

O importante é garantir que, independe do que aconteça e de onde e com quem você esteja, seja você no comando das suas emoções. É muito fácil, especialmente se estamos vivendo uma fase frágil e se não temos total certeza dos nossos desejos, se deixar levar pelo momento e, muitas vezes, acabar entrando em situações que podem gerar memórias traumáticas. Quantas pessoas vivem arrependimentos por impulsos ocasionados pela bebida, pelas companhias e pelo próprio ambiente?

Onde quer que a gente esteja, o importante é estar inteiro, de corpo e alma, senhor das próprias emoções. É o que eu realmente quero fazer? Então, está tudo certo! Estou fazendo porque é convencional que precisa ser assim? Porque todo mundo está fazendo? Porque vou ser considerado mais legal? Opa, opa, é hora de parar para refletir.

Ser aceito, uma necessidade humana

Há quem diga que nascemos para ser aceitos e que essa é uma condição humana. Sim, nós precisamos do grupo social, de nos considerarmos iguais, pertencentes. Mas escolher a que grupo pertencer, honrando qualquer um que nos foi dado anteriormente, é criar autonomia emocional. Não gosta dos excessos do carnaval? Tudo bem!!!

Não é porque você é brasileiro que tem que vestir uma fantasia e ir pra rua. Hoje, em dia, há muito para fazer nessa época, que não necessariamente sair pulando freneticamente atrás do trio elétrico (mas, se quiser ir, tá tudo bem também, o importante é seguir sua própria vontade e vibração!). Há retiros, grupos de estudo, sempre tem um hotelzinho na praia, uma viagem com amigos e até mesmo a sua casa, aconchegante, especialmente se você não morar em um circuito de carnaval.

Você pode aproveitar para ler aquele livro que está esperando há tempos, para terminar sua série favorita, para colocar os estudos em dia, para passear por lugares vazios, já que muita gente viaja nessa época e algumas cidades ficam mais calmas. Gosta de festa, vá para a festa! Gosta de paz, fique na sua paz! Mas, independente do que escolher, lembre-se: seja senhor das suas vontades e esteja presente, inteiro e de coração! Bom carnaval, pessoal!

3 comentários em “Cuidados para o carnaval, ligue a sirene emocional”

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